סלט קינואה וירקות קלויים

Byחדשות 360

מרץ 16, 2025

סלט קינואה עם ירקות קלוייםרכיבים:
1 כוס קינואה 2 כוסות מים 1 בטטה, חתוכה לקוביות 1 בצל סגול, חתוך לרצועות 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות 1/2 כוס זיתים שחורים, מגולענים וחתוכים 1/4 כוס שמן זית מלח ופלפל לפי הטעם מיץ מ-1 לימון חופן פטרוזיליה קצוצההוראות הכנה:
1.
שטפו את הקינואה היטב.
2.
בשלו את הקינואה עם המים בסיר על אש בינונית עד שהמים נספגים והקינואה מוכנה (כ-15 דקות).
צננו.
3.
חממו תנור ל-200 מעלות.
4.
ערבבו את הבטטה, הבצל והפלפל עם שמן זית, מלח ופלפל בתבנית.
5.
אפו את הירקות בתנור במשך 20-25 דקות, עד שהם רכים ומשחימים מעט.
6.
ערבבו את הקינואה, הירקות הקלויים, הזיתים, מיץ לימון ופטרוזיליה בקערה.
7.
תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.
8.
הגישו חמים או בטמפרטורת החדר.

By חדשות 360

אוכל

סלט קינואה וירקות קלויים

Byחדשות 360

By חדשות 360

Related Post

קציצות עוף ברוטב עגבניות ביתי

פסטה עגבניות קלאסית – מתכון פשוט וטעים

פסטה אליו אוליו (פסטה בשמן שום)

כתיבת תגובה לבטל