סלט קינואה צבעוני עם ירקות קלויים ועשבי תיבול

Byחדשות 360

מרץ 16, 2025

סלט קינואה עם ירקות קלויים ועשבי תיבולרכיבים:
1 כוס קינואה 2 כוסות מים 1 בטטה, חתוכה לקוביות 1 בצל סגול, חתוך לרצועות 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות 2 כפות שמן זית מלח ופלפל שחור 1/4 כוס עשבי תיבול טריים קצוצים (פטרוזיליה, כוסברה, נענע) מיץ מ-1/2 לימוןהוראות הכנה:
1.
שוטפים את הקינואה ומבשלים בסיר עם המים לפי הוראות היצרן (בערך 15 דקות או עד שהמים נספגים והקינואה רכה).
מצננים.
2.
מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
3.
מערבבים את הבטטה, הבצל והפלפל עם שמן זית, מלח ופלפל.
4.
אופים בתנור במשך 20-25 דקות, או עד שהירקות רכים וצרובים מעט.
5.
מערבבים את הקינואה המבושלת עם הירקות הקלויים, עשבי התיבול ומיץ הלימון.
6.
טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.
7.
מגישים חמים או קר.

By חדשות 360

אוכל

סלט קינואה צבעוני עם ירקות קלויים ועשבי תיבול

Byחדשות 360

By חדשות 360

Related Post

קציצות עוף ברוטב עגבניות ביתי

פסטה עגבניות קלאסית – מתכון פשוט וטעים

פסטה אליו אוליו (פסטה בשמן שום)

כתיבת תגובה לבטל