חדשות 360

הכתבות המעניינות בישראל

אוכל

סלט קינואה צבעוני עם ירקות קלויים

Byחדשות 360

מרץ 3, 2025
סלט קינואה עם ירקות קלוייםרכיבים:
1 כוס קינואה 2 כוסות מים 1 בטטה, חתוכה לקוביות 1 בצל סגול, חתוך לרצועות 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות 2 כפות שמן זית מלח ופלפל שחור לפי הטעם 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה 1/4 כוס נענע קצוצה מיץ מ-1/2 לימוןהוראות הכנה:
1.
מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
2.
מבשלים את הקינואה:
שוטפים את הקינואה ומבשלים בסיר עם המים על פי הוראות היצרן (בדרך כלל מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות, עד שהמים נספגים והקינואה רכה).
3.
מערבבים את הבטטה, הבצל והפלפל עם שמן זית, מלח ופלפל.
4.
אופים את הירקות בתנור 20-25 דקות, עד שהם רכים ומשחימים קלות.
5.
מערבבים את הקינואה עם הירקות הקלויים, פטרוזיליה, נענע ומיץ לימון.
6.
מתקנים תיבול לפי הטעם ומגישים.

By חדשות 360

Related Post

אוכל

פסטה אלה וודקה קלאסית

מרץ 4, 2025 חדשות 360
אוכל

עוגת שוקולד בחושה מהירה וקלה

מרץ 4, 2025 חדשות 360
אוכל

בורקס גבינה ותרד מבצק עלים

מרץ 3, 2025 חדשות 360

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *