סלט קינואה צבעוני מרענן

Byחדשות 360

מרץ 15, 2025

סלט קינואה וירקות צבעונימרכיבים:
כוס קינואה 2 כוסות מים 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה 1/2 כוס נענע קצוצה 1/2 בצל סגול קטן, קצוץ דק 1 פלפל אדום, קצוץ לקוביות 1 מלפפון, קצוץ לקוביות 1/2 כוס עגבניות שרי, חצויות 1/4 כוס שמן זית 2 כפות מיץ לימון מלח ופלפל שחור לפי הטעםהוראות הכנה:
1.
שטפו את הקינואה תחת מים זורמים.
2.
הכניסו את הקינואה והמים לסיר, הביאו לרתיחה, הנמיכו את הלהבה, כסו ובשלו במשך 15 דקות, או עד שהקינואה רכה וכל המים נספגו.
3.
אפשרו לקינואה להתקרר.
4.
בקערה גדולה, ערבבו את הקינואה עם פטרוזיליה, נענע, בצל סגול, פלפל אדום, מלפפון ועגבניות שרי.
5.
בקערה קטנה, ערבבו את שמן הזית, מיץ לימון, מלח ופלפל.
6.
שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו היטב.
7.
הגישו מיד או צננו במקרר לפחות 30 דקות לפני ההגשה.

By חדשות 360

אוכל

סלט קינואה צבעוני מרענן

Byחדשות 360

By חדשות 360

Related Post

פסטה עגבניות ובזיליקום טרייה

קציצות עוף וירקות אפויות

פסטה עם ירקות צלויים ורוטב עגבניות

כתיבת תגובה לבטל