חדשות 360

הכתבות המעניינות בישראל

אוכל

סלט קינואה וירקות צלויים

Byחדשות 360

מרץ 15, 2025
סלט קינואה עם ירקות צלוייםרכיבים:
כוס קינואה 2 כוסות מים או מרק ירקות 1 בטטה, חתוכה לקוביות 1 בצל סגול, חתוך לרצועות 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות 2 כפות שמן זית מלח ופלפל לפי הטעם חופן פטרוזיליה קצוצה מיץ מחצי לימוןהוראות הכנה:
1.
שוטפים את הקינואה ומבשלים בסיר עם המים או מרק הירקות לפי ההוראות על האריזה.
2.
מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
3.
מערבבים את הבטטה, הבצל והפלפל עם שמן זית, מלח ופלפל.
4.
אופים את הירקות בתנור כ-20-25 דקות, או עד שהם רכים ומשחימים.
5.
מערבבים את הקינואה המבושלת עם הירקות הצלויים, פטרוזיליה ומיץ לימון.
6.
מתקנים תיבול לפי הצורך ומגישים.

By חדשות 360

Related Post

אוכל

פסטה עגבניות ובזיליקום טרייה

מרץ 15, 2025 חדשות 360
אוכל

קציצות עוף וירקות אפויות

מרץ 15, 2025 חדשות 360
אוכל

פסטה עם ירקות צלויים ורוטב עגבניות

מרץ 15, 2025 חדשות 360

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *