סלט קינואה וירקות צלויים

Byחדשות 360

מרץ 8, 2025

סלט קינואה עם ירקות צלוייםמרכיבים:
1 כוס קינואה 2 כוסות מים 1 בטטה, חתוכה לקוביות 1 בצל סגול, חתוך לפלחים 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות 2 קישואים, חתוכים לפרוסות 2 כפות שמן זית מלח ופלפל שחור לפי הטעם חופן פטרוזיליה קצוצה חופן נענע קצוצה מיץ מחצי לימוןהוראות הכנה:
1.
שוטפים את הקינואה ומבשלים במים בסיר על פי הוראות היצרן (בדרך כלל כ-15 דקות).
2.
מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
3.
מערבבים את הירקות החתוכים עם שמן זית, מלח ופלפל.
4.
אופים את הירקות בתנור כ-20-25 דקות, עד שהם רכים ומשחימים מעט.
5.
בקערה גדולה, מערבבים את הקינואה המבושלת, הירקות הצלויים, פטרוזיליה, נענע ומיץ לימון.
6.
מתקנים תיבול ומגישים חם או קר.

By חדשות 360

אוכל

סלט קינואה וירקות צלויים

Byחדשות 360

By חדשות 360

Related Post

פסטה עגבניות שרי צלויות וזיליקום

פסטה אליו אוליו קלאסית

פסטה ארביאטה חריפה וטעימה

כתיבת תגובה לבטל