השינוי הגדול בהרגלי האכילה שלנולאורך ההיסטוריה האנושית, הרגלי האכילה שלנו השתנו משמעותית.
מהציידים-לקטים הקדומים לתרבות החקלאית המתקדמת של היום, האופן שבו אנו משיגים ומכינים מזון עבר מהפך מוחלט.
בעידן המודרני, התעשייה החקלאית התקדמה בצעדי ענק וייצרה כמויות גדולות של מזון, ועיבוד המזון אפשר לנו לשמר ולשנות את האוכל שלנו בדרכים חדשות ולא מעטות.
עם זאת, ההתקדמות הזו הביאה גם לאתגרים משמעותיים לבריאותנו ולסביבה.
המזון המעובד, המשופע בנתרן, שומנים מוקשים וסוכר, הפך למקור עיקרי של מחלות לב, סוכרת והשמנת יתר.
מנגד, שיטות החקלאות האינטנסיביות דלדלו את הקרקע, הרסו בתי גידול וחייבו שימוש נרחב בכימיקלים קוטלי חרקים ודישנים.
כדי להתמודד עם האתגרים הללו, גובר העניין במזון בר-קיימא.
זהו מזון שמיוצר בדרכים שמפחיתות את ההשפעה הסביבתית ומבטיחות את בריאות הקרקע, המים והאוויר לתקופות עתידיות.
מזון בר-קיימא כולל מוצרים אורגניים, שגדלו ללא שימוש בכימיקלים קוטלי חרקים או דישנים מלאכותיים, וכן מזון מקומי, שמיוצר בקרבת מקום ומפחית את נסיעות המזון.
צריכת מזון מפחיתה גם את בזבוז המזון, שהוא בעיה סביבתית משמעותית.
השינוי להרגלי אכילה בריאים ובת קיימא הוא חיוני לבריאותנו ולעתיד כדור הארץ.
על ידי בחירה במזון לא מעובד, מוצרים אורגניים, מזון מקומי וצמצום בזבוז המזון, אנו יכולים ליצור מערכת מזון בת קיימא ותומכת בריאות שתשרת אותנו ואת הדורות הבאים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *