מזון כמרפא התזונאית שהפכה את חייה ב-180 מעלות באמצעות הכוח של תזונה

התזונאית שהצילה את חייה באמצעות מזוןליסה משה, תזונאית קלינית בעלת שם, נאבקה במשקל עודף במשך שנים.
לאחר שנכשלה בדיאטות שונות, בריאותה הידרדרה והיא פיתחה בעיות בריאותיות חמורות.
בנקודת השפל, ליסה החליטה לצאת למסע אישי של ריפוי תזונתי.
היא נטשה את הדיאטות המסורתיות והחלה להתמקד באכילה אינטואיטיבית ובהקשבה לגופה.
היא גילתה שהאוכל שהיא חשבה לבריא פוגע למעשה במערכת העיכול שלה.
לאחר שסילקה את המזונות המזיקים, ובמקום זאת אכלה מזונות מזינים המעניקים תחושת שובע, ליסה החלה להשיל את הקילוגרמים העודפים ולשפר את בריאותה.
בהשראת המסע האישי שלה, ליסה הקימה את "מרכז תזונה אינטואיטיבית".
המרכז מספק ללקוחות הדרכה ותמיכה באכילה אינטואיטיבית, תזונה הוליסטית ובריאות נפשית.
המסר של ליסה הוא שאוכל הוא לא רק דלק לגוף, אלא כלי עוצמתי לריפוי.
היא מעודדת אנשים לאמץ יחס בריא לאוכל, להאזין לגופם ולדחות את התרבות הדיאטה המזיקה.
סיפורה של ליסה מדגיש את הכוח של מזון בריא לשנות חיים.
על ידי התמקדות בצרכים הייחודיים של כל אדם ותמיכה בשינויי תזונה בריאים, תזונאים יכולים לסייע לאנשים לבנות יחס בריא לאוכל, להשיג מטרות בריאותיות ולהיות הגרסה הבריאה ביותר של עצמם.

מזון כמרפא התזונאית שהפכה את חייה ב-180 מעלות באמצעות הכוח של תזונה

Byחדשות 360

By חדשות 360

Related Post

פשטידת רועים ארוחה קלאסית ומשביעה

עוגת שוקולד עסיסית ומנחמת עם ציפוי שוקולד מריר

פיצה איטלקית ביתית מתכון קל ומהנה

כתיבת תגובה לבטל