כוח הריפוי המופלא של המוזיקה הסיפור העוצמתי של פזמונאית שריפאה את הטראומה שלה

הכוח המרפא של המוזיקה:
סיפורה של פזמונאית שעזרה לריפוי טראומהשרה, פזמונאית מוכשרת, חוותה ילדות קשה ורופתת טראומה.
היא מצאה מפלט במוזיקה, ובעזרתה הצליחה לתעל את רגשותיה הקשים לכתיבה של מילים מרגשות ומרפאות.
בשנים 2016, שרה כתבה שיר שנועד לעזור לנפגעי אלימות מינית להרגיש פחות בודדים ומיואשים.
השיר זכה במהרה להכרה, והוביל מרכזי סיוע רבים להשתמש בו ככלי טיפולי.
"המוזיקה שלי הפכה לצינור דרכו יכולתי להביע את הכאב והסבל שחוויתי", אומרת שרה.
"היא עזרה לי להתמודד עם הטראומה ולמצוא את הכוח לרפא את עצמי".
שרה גילתה שהמוזיקה שלה לא רק ריפאה אותה אלא גם העניקה נחמה לאחרים.
"הייתי מקבלת הודעות מאנשים שסיפרו לי שהמילים שלי עזרו להם להרגיש פחות לבד ויותר מובנים", היא אומרת.
האפקט המרפא של המוזיקה אינו מוגבל לסיפורה של שרה.
מחקרים רבים הוכיחו כי למוזיקה יש את הכוח להפחית מתח, שיפור מצב הרוח והקלה על הסימפטומים של דיכאון וחרדה.
לדברי ד"ר ג'יימס יו, מרצה לפסיכיאטריה באוניברסיטת קווינסלנד, "מוזיקה יכולה לעורר אזורים שונים במוח הקשורים לוויסות רגשות וזיכרונות.
זה עשוי לעזור לנו לעבד רגשות כואבים ולשפר את הרווחה הרגשית שלנו".
כוחן המרפא של הזמרים הוא עדות לעוצמתה של אמנות ככלי לריפוי וקישור.
על ידי שיתוף סיפורים אישיים ויצירת מוזיקה שעוסקת בבעיות עמוקות, זמרים יכולים להציע נחמה, השראה ותקווה לאלה שעברו טראומה או נאבקים בבעיות בריאות הנפש.

כוח הריפוי המופלא של המוזיקה הסיפור העוצמתי של פזמונאית שריפאה את הטראומה שלה

Byחדשות 360

By חדשות 360

Related Post

זמרים הסוכנים הסודיים המעצבים את עולמנו

קולות ייחודיים שמעצבים את פסקול חיינו המסע המרתק של זמרים

הקולות המרטיטים נפש זמרים, שליחי הנשמה

כתיבת תגובה לבטל