השפעותיה האפלות של השוואה חברתית שער לחרדה במשחקי וידאו

משחקי וידאו:
שער להשוואה חברתית שליליתעולם משחקי הווידאו תחרותי מאוד, מה שמוביל לעיתים לשוואה חברתית שלילית בין שחקנים.
השוואה חברתית היא תהליך שבו אנשים מעריכים את עצמם על ידי השוואה לאחרים, ויכולה להוביל לרגשות של נחיתות או עליונות.
במשחקי וידאו, שחקנים עשויים להשוות את כישוריהם, הישגיהם והציוד שלהם לשחקנים אחרים.
זה יכול ליצור מחזור של מחשבות שליליות, שבו שחקנים מרגישים גרועים יותר לגבי עצמם ככל שהם משווים את עצמם לשחקנים טובים יותר.
מחקרים הראו ששוואה חברתית שלילית במשחקי וידאו יכולה להוביל לרגשות של חרדה, דיכאון וירידה בהערכה העצמית.
שחקנים שחשופים לעתים קרובות להשוואות עם שחקנים טובים יותר עשויים להתחיל להאמין שהם לא מספיק טובים בביצועים או שחסרים להם הכישורים הנדרשים.
השוואה חברתית שלילית במשחקי וידאו יכולה להיות גם הרסנית במיוחד עבור צעירים.
שחקנים צעירים נמצאים עדיין בפיתוח ההערכה העצמית שלהם, ועשויים להיות פגיעים יותר להשפעות השליליות של השוואה חברתית.
כדי להתמודד עם ההשפעות השליליות של השוואה חברתית במשחקי וידאו, שחקנים יכולים לנסות את הדברים הבאים:
להתמקד בשיפור עצמי:
במקום להתמקד בביצועי אחרים, שחקנים צריכים להתמקד בהתפתחות האישית שלהם ושיפור כישורי משחק שלהם.
להגביל את החשיפה להשוואות שליליות:
שחקנים צריכים להגביל את זמן המשחק בשרתים או במצבים שבהם הם עשויים להיות חשופים להשוואות שליליות.
למצוא קהילה תומכת:
שחקנים יכולים לחפש קהילות תומכות של גיימרים עם מטרות ושאיפות דומות, שם הם יכולים למצוא עידוד ועידוד.
לדבר עם מבוגר אמין:
אם השוואה חברתית שלילית משפיעה לרעה על בריאותם הנפשית של שחקנים, הם צריכים לדבר עם מבוגר אמין, כגון הורה, מחנך או יועץ, על הרגשות שלהם.
עולם משחקי הווידאו צריך לקדם סביבה חיובית ומכילה שבה שחקנים יכולים להתחרות וליהנות מבלי לחוות השפעות שליליות מהשוואה חברתית.
על ידי צמצום השוואה חברתית שלילית, נוכל ליצור קהילת משחקים מכבדת ותומכת יותר.

השפעותיה האפלות של השוואה חברתית שער לחרדה במשחקי וידאו

Byחדשות 360

By חדשות 360

Related Post

גלה את הכוח הסודי של משחקי וידאו היתרונות המפתיעים שהם מביאים לבריאות הנפש שלך

הבריחה מהמציאות או הקשר אליה עולם משחקי הווידאו המתפתח

גיימינג לא רק בילוי אלא מהפכה המשפיעה על עולמנו

כתיבת תגובה לבטל