הצד האפל של הגיימינג האם אתם אוהבים את הג'ויסטיק עד זרא

הצד האפל של גיימינג:
התמכרות מקוונתגיימינג הפך לפעילות פנאי פופולרית, אך חשוב להבין את הסיכונים הפוטנציאליים הקשורים להפרעות במשחקי וידאו (VGI).
התמכרות מקוונת היא מצב שבו אינדיבידואלים מתקשים לשלוט בשימוש במשחקי וידאו ומתחילים לחוות השלכות שליליות בחייהם.
סימני התמכרות מקוונת כוללים:
משחק מוגזם שמוביל להזנחת אחריות אחרות צורך במשחק מוגבר כדי להשיג את אותה מידה של הנאה תסמיני גמילה כאשר לא משחקים, כגון חרדה, עצבנות והפרעות שינה בעיות ביחסים, במחקרים ובעבודה עקב גיימינג שקר או הסתרת כמות הזמן המושקעת במשחקהגורמים לתמכרות מקוונת אינם לגמרי ברורים, אך הם עשויים לכלול:
גורמים אישיים, כגון נטייה גנטית, בעיות בריאות הנפש ואירועי חיים מלחיצים גורמים חברתיים, כגון דינמיקת המשפחה וקבוצות עמיתים גורמים סביבתיים, כגון זמינות משחקים, גישה לאינטרנט וקהילות מקוונותהשלכות התמכרות מקוונת יכולות להיות משמעותיות, כולל:
בעיות בריאותיות, כגון כאבי צוואר, כאבי גב והשמנת יתר בעיות פסיכולוגיות, כגון דיכאון, חרדה ובעיות קשב וריכוז בעיות חברתיות, כגון קשיים ביצירת קשרים וקשיים במערכות יחסים בעיות אקדמיות או מקצועיות, כגון כישלון במוסדות חינוך או ירידה בתפוקה בעבודהטיפול בהתמכרות מקוונת עשוי לכלול:
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), שמתמקד בזיהוי דפוסי חשיבה והתנהגות לא מועילים טיפול בהתמכרות, שמסייע לאנשים ללמוד מיומנויות התמודדות וכיצד לנהל את התשוקה שלהם למשחק תרופות, כגון נוגדי דיכאון או חוסמי התמכרותחשוב לזכור שגיימינג יכול להיות פעילות מהנה ומספקת, אך יש להיות מודע לסיכוני ההתמכרות.
אם אתה מרגיש שאתה מתקשה לשלוט בשימוש במשחקי וידאו או שאתה חווה השלכות שליליות מחיי הגיימינג שלך, פנה לעזרה מקצועית.

הצד האפל של הגיימינג האם אתם אוהבים את הג'ויסטיק עד זרא

Byחדשות 360

By חדשות 360

Related Post

גלה את הכוח הסודי של משחקי וידאו היתרונות המפתיעים שהם מביאים לבריאות הנפש שלך

הבריחה מהמציאות או הקשר אליה עולם משחקי הווידאו המתפתח

גיימינג לא רק בילוי אלא מהפכה המשפיעה על עולמנו

כתיבת תגובה לבטל