הכוח המרפא של המוזיקה איך הצלילים מרגיעים, מעוררים השראה ומחברים

הכוח המרפא של המוזיקההמוזיקה היא כוח עוצמתי שיש לה יכולת לעצב את הרגשות, לרפא פצעים ולעורר השראה.
מחקרים מראים שמוזיקה יכולה להפחית מתח וחרדה, להגביר את מצב הרוח ולשפר את הבריאות הגופנית והנפשית שלנו.
אחד הסיפורים המפורסמים ביותר על הכוח המרפא של המוזיקה הוא זה של אוליבר סאקס, נוירולוג שכתב על נגן פסנתר אמנזי, מר ג'.
, שחווה קשר רגשי עמוק למוזיקה, למרות שלא היה מסוגל לזכור דבר אחר.
המוזיקה העירה את זיכרונותיו והחזירה לו תחושת שייכות.
גם לשירה יש השפעות מרפאות.
מחקר שנערך ב-2015 גילה שזמרים בחבורות קהילתיות חוו הפחתות במתח ומצב רוח משופר.
הסיבה לכך היא שזמירה משחררת אנדורפינים, הורמונים שיוצרים תחושות של אושר ורגיעה.
בנוסף, המוזיקה יכולה לשמש ככלי טיפולי עבור אנשים הסובלים ממחלות כרוניות.
מחקר שנערך ב-2018 הראה שמוזיקה המופעלת במהלך ניתוחי סרטן מפחיתה כאב וחרדה אצל המטופלים.
מחקרים אחרים מצאו שמוזיקה יכולה לעזור להפחית סימפטומים של פרקינסון, אלצהיימר ומצבים נוירוגניים אחרים.
הכוח המרפא של המוזיקה נובע מיכולתה לעקוף את החלקים המודעים במוח ולהתחבר ישירות לרגשות שלנו.
היא תופסת מקום בצד הלא-מילולי של המוח, היכן שהזיכרונות, הרגשות והאינסטינקטים הבסיסיים שלנו מאוחסנים.
לא משנה אם אתם זמרים, מאזינים או סתם מישהו שנהנה מרכושת המוזיקלית, אל תמעיטו בכוחה המרפא.
בין אם היא מרגיעה את הנפש, מעוררת השראה ללב או מחברת אנשים יחד, המוזיקה היא כלי עוצמתי שניתן לנצל כדי לשפר את חיינו.

הכוח המרפא של המוזיקה איך הצלילים מרגיעים, מעוררים השראה ומחברים

Byחדשות 360

By חדשות 360

Related Post

קולותיהם של זמרים מוחנקים דממה רועמת מאחורי הבמה הזוהרת

זיכרון מוזיקלי גשר לעבר ולנשמה

קולות עוצמתיים זמרים ששרו את נשמת דורותינו

כתיבת תגובה לבטל