עוצמתה המרפאת של המוזיקה:
המקרה של אדל קונרקימוזיקה היא כוח רב עוצמה שיכול לרגש, להניע ולהחלים.
חייה של הזמרת-יוצרת אדל קונרקי הם עדות לאמת זו.
קונרקי החלה לשיר כבר כילדה, אך הייתה זו הטראומה שקרתה לה במהלך הופעה בגיל 19 שהפכה את המוזיקה שלה למשמעותית באמת.
מישהו בקהל צעק עליה קללות, והדבר הפעיל בה פוסט טראומה (PTSD).
במשך שנים לאחר מכן, נאבק קונרקי להתמודד עם הטראומה שלה.
היא חוותה התקפי חרדה, פלאשבקים ודיכאון.
המוזיקה הפכה ליציאה שלה, דרך לבטא את רגשותיה ולרפא את הכאב שלה.
ב-2019, שחררה קונרקי את סינגל הבכורה שלה, "Restless", שסיפר בגילוי לב על מאבקיה עם PTSD.
השיר עורר הדים בקהלי מאזינים בכל רחבי העולם והפך לקריאת השכמה לאחרים המתקשים עם מצב זה.
"המוזיקה שלי היא דרך עבורי לחבר אנשים", אומרת קונרקי.
"אני רוצה שידעו שהם לא לבד, ושניתן להתגבר על טראומה.
"סיפורה של קונרקי מהדהד עם מיליוני בני אדם הסובלים מ-PTSD.
היא הוכיחה שהמוזיקה יכולה להיות קרן אור בחושך ועזר להחלים.
במחקרים נמצא כי למוזיקה השפעות מרפאות רבות, כולל:
הפחתת חרדה דיכוי כאב שיפור מצב הרוח קידום שינה מעולההמוזיקה יכולה לסייע גם בתהליך העיבוד הרגשי וליצור תחושת קהילה ואחדות.
לדברי קונרקי, "המוזיקה אינה רק בידור.
יש לה כוח לרפא, להניע ולעורר תקווה.
אני אסיר תודה על ההזדמנות להשתמש בכישרון שלי כדי לעזור לאחרים להתמודד עם הקשיים שלהם.
"

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *