דיאטת אדל מעוררת סערה גילינו את הסודות מאחורי סירטפוד

סקנדל הדיאט של אדל מעורר סערהבימים האחרונים, האינטרנט סוער בעקבות דיאטת "סירטפוד" של אדל, אשר הביאה לירידה דרמטית במשקל שלה.
הדיאטה שנויה במחלוקת בשל טענותיה להשפעה על הגנים האחראים על חילוף החומרים.
מהו דיאטת סירטפוד?זוהי דיאטה דלת קלוריות המעודדת אכילה של מזונות המכילים תרכובות סירטואינים.
סירטואינים הם חלבונים המפעילים גנים מסוימים המעורבים בחילוף חומרים והזדקנות.
דיאטת הידוענים מעוררת ביקורתרבים במגזר הבריאות מבקרים את הדיאטה כלא יעילה ואף מזיקה.
הביקורת מתמקדת בשימוש בתוספי סירטואין, שיעילותם לא הוכחה מדעית.
בנוסף, הדיאטה קיצונית ודלה בקלוריות, ועשויה להיות קשה לקיום לאורך זמן.
השלכות מסוכנות?דיאטות דלות קלוריות קיצוניות עלולות לגרום להפרעות אכילה, בעיות בריאותיות ואפקט ריבאונד משמעותי.
יתר על כן, התלות בתוספי סירטואין עשויה להיות יקרה ומיותרת.
מסקנההסקנדל סביב דיאטת סירטפוד של אדל מדגיש את הסכנות הטמונות בדיאטות פופולריות שלא נתמכות בראיות מדעיות.
חשוב להקפיד על דיאטות בריאות ומאוזנות שמחזיקות מעמד לאורך זמן ולקבל ייעוץ מתזונאי רשום לפני ביצוע שינויים קיצוניים בתזונה.
בריאותנו חשובה מכדי לסכן אותה על ידי טרנדים תזונתיים חולפים.

דיאטת אדל מעוררת סערה גילינו את הסודות מאחורי סירטפוד

Byחדשות 360

By חדשות 360

Related Post

השלכות מטלטלות. כיצד רכישת טוויטר המזעזעת על ידי מאסק תטלטל את המדיה החברתית, הדמוקרטיה ותחום האתיקה

ההחלטה המלכותית המרעישה. הארי ומייגן פורשים מחובותיהם!

שחרור מופלא. כוחות רוסים מצילים ניצול שואה בן 101 מהעיר האוקראינית הנצורה

כתיבת תגובה לבטל