כוחה המרפא של התזונה:
סיפורה של שריל סטרידשריל סטרייד, האישה שעומדת מאחורי רב המכר "היער", נזקקה למסע שקשור בתזונה כדי למצוא את דרכה חזרה לבריאות.
לאחר שסבלה מבריאות לקויה במשך שנים, היא פנתה לבסוף לדיאטה מבוססת צמחים.
בתוך מספר חודשים, הבריאות שלה החלה להשתפר בצורה דרמטית.
השינוי בתזונה של שריל כלל הסרת כל המזונות מעובדים, סוכר וחלב מן החי.
היא החלה לאכול מגוון רחב של פירות, ירקות, קטניות ודגנים מלאים.
היא גם הוסיפה לתזונה שלה תוספי חלבון וברזל על מנת לפצות על רמות נמוכות בדמה.
התזונה הצמחית של שריל סייעה לריפוי גופה מכמה דרכים.
ראשית, היא סיפקה לה חומרים מזינים חיוניים שחסרו לה בתזונה הקודמת שלה.
שנית, היא סייעה לנקות את גופה מרעלים, מה ששיפר את בריאות החיסון שלה.
שלישית, היא עזרה לה להפחית דלקות, שהיו מקור לכמה מהבעיות הבריאותיות שלה.
מסעה הבריאותי של שריל מעורר השראה ומראה לנו את הכוח העצום שיש לתזונה על הבריאות שלנו.
על ידי בחירת מזונות בריאים ותזונתיים, אנו יכולים להפחית את הסיכון שלנו למחלות כרוניות, לשפר את בריאות הנפש שלנו וליהנות מאיכות חיים טובה יותר.
סיפורה של שריל סטרייד הוא עדות לכך ששינויים בתזונה יכולים להיות דרך חזקה לריפוי הגוף והנפש.
על ידי הקפדה על תזונה צמחית עשירה בחומרים מזינים, אנו יכולים לקדם בריאות אופטימלית ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמנו.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *